FIRST VISIT
初回：カウンセリング＋全身整体
約80分
料金（税込）
¥7,700
朝、顔を洗おうとして腰に激痛が走った。重い物を持ち上げた瞬間、腰が「抜けた」ような感覚になった——そんな突然の腰の痛みに、動けなくなってしまった経験はありませんか。ぎっくり腰は誰にでも起こりうる急な身体の不調で、痛みの強さに驚き、不安になってしまう方も少なくありません。このページでは、ぎっくり腰になった直後の考え方や、荒川区西尾久のもみじおく整骨院での施術の進め方、来院までの目安についてご紹介します。国家資格を持つ柔道整復師が身体の状態を確認しながら施術いたしますので、動けないほどの痛みでまずどうすればいいか分からない方も、お気軽にご相談ください。
こんな症状でお悩みではありませんか？
- 朝、起き上がろうとした瞬間に腰に力が入らない
- くしゃみや咳をするだけで腰に激痛が走る
- 前かがみの姿勢から戻れなくなった
- 歩くときに腰をかばって、変な姿勢になってしまう
- 安静にしていても痛みが引かず、不安になっている
一つでも当てはまる方は、ぜひこのページを最後までお読みください。
ぎっくり腰になった直後の考え方
ぎっくり腰になった直後は、無理に動かそうとせず、痛みの少ない姿勢で安静にすることが大切だといわれています。冷やすか温めるか迷う方も多いですが、受傷直後で熱感や腫れを感じる場合は、冷やすことで楽になるケースがあります。判断に迷う場合は、無理をせず早めにご相談ください。
応急処置の考え方については、既存のブログ記事「ぎっくり腰になったときの応急処置」でも詳しく解説していますので、あわせてご覧ください。慢性的な腰の痛みについては「西尾久の腰痛でお悩みなら｜もみじおく整骨院の根本改善アプローチ」もご参考にしてください。
こんな場合はまず医療機関へ
以下のような症状がある場合は、当院にご相談いただく前に、まず整形外科など医療機関の受診をおすすめしています。
- 脚にしびれや力が入りにくい感覚がある
- 排尿・排便に異常を感じる
- 安静にしていても痛みが強まっていく
- 発熱をともなっている
上記に当てはまらない場合でも、痛みが強く不安な場合はお気軽にご相談ください。
当院のアプローチ
CAUSE
腰だけを見ない、3つの視点
当院では、痛みは「酸欠のサイン」だと考えています。痛みセンサーが酸素不足を感知すると脳に信号を送る——これが痛みとして感じられる仕組みだといわれています。痛みセンサーは皮膚・筋肉・関節に多く存在するため、ぎっくり腰による腰の痛みについても、原因を一つに絞らず皮膚・筋肉・関節という3つの視点から見ていきます。
皮膚の状態
腰まわりの皮膚表面の緊張やこわばりが酸欠のサインを出していないか
筋肉の状態
腰を支える筋肉が急激に緊張し、血流や酸素の巡りを妨げていないか
関節の状態
腰椎まわりの関節の動きが乏しくなり、周辺組織が酸欠状態になっていないか
TREATMENT
当院の施術
初回はまずカウンセリングでお悩みやお身体の状態を詳しくお伺いします。そのうえで姿勢・動きの検査を行い、痛みの背景にある身体の使い方の癖を確認します。検査結果をもとに施術を行い、最後に日常生活での身体の使い方についてアドバイスいたします。
他院との違い
多くの施術では、筋肉だけ、あるいは関節だけといった一つの視点で判断されがちです。もみじおく整骨院では、皮膚・筋肉・関節のどれか一つではなく、多角的に分析したうえで施術を組み立てる点が特徴です。痛みの背景を一つの角度だけで判断しないことを大切にしています。
料金・施術時間
MENU
2回目以降：痛み集中施術
20分
料金（税込）
¥6,600
MENU
2回目以降：全身調整整体
50分
料金（税込）
¥11,000
MENU
身体改善プログラム（月1回×3ヶ月・スタンダード）
60分/回
料金（税込）
¥15,800/回
回数券やサブスクリプションは設けておりません。一回一回のご来院に真剣に向き合うことを大切にしています。
こんな方はお早めにご相談ください
- ぎっくり腰になって間もない方
- 動けないほどの痛みで日常生活に支障が出ている方
- 安静にしていても痛みが引かない方
- 「またぎっくり腰になるのでは」と不安を感じている方
上記に当てはまる方は、一人で抱え込まずにお早めにご相談ください。
ぎっくり腰についてよくある質問
Q.施術は痛いですか？
A.正直に申し上げると、少し痛みを感じることがあります。10段階でいうと7くらいの、いわゆる「痛気持ちいい」強さを狙って施術しています。本当に調子が悪い部分は、触れるだけでも痛みを感じることがあります。それでも本当に良くなっていただきたいからこその強さです。強さのご希望があれば遠慮なくお伝えください。
Q.健康保険は使えますか？
A.ぎっくり腰のような急なケガには健康保険が適用できるケースがあります。まずはご相談ください。
Q.どのくらいのペースで通えばいいですか？
A.当院では最初から月1回のペースをおすすめしています。身体が変わるには最低でも2週間以上かかると考えているためです。ただし、ぎっくり腰など急性の痛みが強い時期は、間隔を詰めて通っていただくご提案をすることもあります。
Q.すぐに来院した方がいいですか？
A.痛みが強く動けない場合は、無理をせず、まずはお電話やLINEでご相談ください。お身体の状態に応じて、来院のタイミングをご案内いたします。
Q.コルセットは必要ですか？
A.痛みの状態によっては、動きをサポートするために一時的にご使用いただくことがあります。必要かどうかは施術時の状態を見ながらご相談いたします。
SUPERVISED BY
本ページ監修：もみじおく整骨院 院長 山根 章（柔道整復師・国家資格）