整骨院と整体の違いとは？腰痛の場合の選び方をわかりやすく解説

「整骨院と整体、腰痛のときはどちらに行けばいいの？」と迷われる方もいらっしゃると思います。結論から言うと、両者の大きな違いは、施術者の資格と制度にあります。整骨院は国家資格である柔道整復師が施術を行う施術所で、整体は民間資格の方も無資格の方も開業できます。この記事では、その客観的な違いと、腰痛のときの選び方の視点をまとめました。荒川区西尾久のもみじおく整骨院の院長が、一般的な見解としてお伝えします。

結論：違いは資格と制度。腰痛では「説明の丁寧さ」を見て選ぶ

押さえておきたいポイントは、次の3点です。

1. 整骨院の施術者は、国家資格の柔道整復師
2. 整体は法律上の資格制度がなく、施術者や内容に幅がある
3. どちらを選ぶ場合も、状態の確認と説明が丁寧かどうかが目安になる

整骨院と整体の制度上の違い

整骨院（接骨院）は、柔道整復師という国家資格を持つ人が施術を行う施術所です。柔道整復師は、養成課程で学んで国家試験に合格した人だけが名乗れる資格です。

一方、「整体」という名称には法律上の資格制度がありません。民間団体の認定資格を持つ方もいれば、資格を持たずに開業している方もいます。ただし、整体にも経験豊富で技術の高い方がたくさんいらっしゃいます。資格の有無だけで優劣は決められません。制度が違うことを知ったうえで、ご自身に合う場所を選ぶことが大切です。

健康保険の扱いはどう違う？

整骨院では、捻挫・打撲・肉離れなど、原因のはっきりした急性・亜急性のけがについて、健康保険が使える場合があるといわれています。慢性的なこりや疲れは、一般に保険の対象外です。整体は保険の対象にはなりません。

腰痛が対象になるかどうかは、痛めたきっかけや経過で判断が分かれます。詳しくは西尾久の腰痛と整骨院の記事で解説しています。

腰痛のときの選び方

腰痛の場合、次の視点で選ぶとよいといわれています。

• 痛みの出方：重いものを持った拍子や動作中に急に痛めたのか、じわじわ続く慢性的な痛みなのか。急なものは整骨院で相談しやすい一方、慢性の場合は選択肢が広がります
• 説明の丁寧さ：どこが、なぜ痛むと考えられるのかを、検査をもとに説明してくれるか
• 強い刺激に頼らないか：強く揉み込む、関節をボキボキと鳴らす手技は、人によっては痛みが強まったり、体に負担がかかったりする場合があります。無理のない方法かどうか、事前に確認してみてください
• 通い方の相談ができるか：回数や期間を一方的に決めず、経過を見ながら相談できるか

選び方の全体像は、西尾久で整体をお探しの方への記事でも紹介しています。

当院の考え方

もみじおく整骨院は、柔道整復師の院長が施術する整骨院です。「歪みを整える」という考え方ではなく、痛みが起きている仕組みを検査で確認し、神経・筋肉の働きを取り戻すことを目的とした施術を行っています。個人差があるため、状態によっては医療機関の受診をおすすめする場合もあります。

すぐに医療機関へ行くべき危険なサイン

次のような症状がある場合は、整骨院でも整体でもなく、まず整形外科などの医療機関を受診してください。

• 足のしびれや脱力があり、だんだん強くなっている
• 排尿・排便がうまくできない、感覚がおかしい
• 発熱を伴う腰の痛みがある
• 安静にしていても強い痛みが続く、夜間に痛みで目が覚める
• 転倒や事故など、外傷のあとに強い痛みが出た

これらは、施術で対応すべき痛みとは別の原因が隠れている可能性があるサインです。受診の目安は腰痛で病院に行くべきかの記事もご覧ください。

まとめ

• 整骨院の施術者は国家資格の柔道整復師、整体は法律上の資格制度がない
• 整体にも技術の高い方はおり、資格だけで優劣は決まらない
• 健康保険は、急性・亜急性のけがが対象になりうるのが一般的で、慢性的なこりは対象外
• 腰痛では、説明の丁寧さと無理のない手技かどうかを見る
• しびれの進行、排尿・排便の異常、発熱、強い夜間痛があれば、まず医療機関へ

施術内容はメニューのページ、慢性的な腰の痛みについてはデスクワークと慢性腰痛の記事、急に痛めたときはぎっくり腰の応急処置の記事もあわせてご覧ください。

どちらに行くか迷われている方は、お気軽にご相談ください。