FIRST VISIT
初回：カウンセリング＋全身整体
約80分
料金（税込）
¥7,700
腕を上げようとすると肩に強い痛みが走る、髪を結ぶ・服を着替えるといった動作がつらい——そんな四十肩・五十肩でお悩みではありませんか。このページでは、荒川区にあるもみじおく整骨院が、四十肩・五十肩の痛みをどう捉え、どのように施術しているかをご紹介します。当院では皮膚・筋肉・関節を多角的に分析し、国家資格を持つ柔道整復師が一人ひとりの身体の状態に合わせて施術いたします。夜間の痛みで眠れないといったつらさについても、身体の使い方を見直すことで変化を感じられることがあります。まずはお気軽にご相談ください。
こんな症状でお悩みではありませんか？
- 腕を上げようとすると肩に強い痛みが走る
- 髪を洗う・結ぶ動作がつらい
- 上着に袖を通す、後ろに手を回すのが痛い
- 夜、寝ているときに肩の痛みで目が覚めることがある
- 肩の動く範囲が以前より狭くなった気がする
一つでも当てはまる方は、まずはお気軽にご相談ください。
まず医療機関への相談を優先してほしい症状
四十肩・五十肩の多くは肩関節の使い方や動きに関係しますが、次のような症状がある場合は、当院にご相談いただく前に、まず医療機関にご連絡ください。
- 転倒や強い衝撃のあとに痛みが出た
- 腕が急に上がらなくなった
- 腕や手のしびれ・脱力がある
- 発熱や腫れを伴う
上記に当てはまらない場合は、まずはお電話やLINEでご相談ください。
夜間の痛みが強い場合について
四十肩・五十肩では、夜間に痛みが強くなり眠りが浅くなる方が少なくありません。強く眠れないほどの夜間痛や、安静にしていても続く痛みがある場合は、まず整形外科など医療機関で原因を確認してください。
肩を動かさなくなることで起こること
痛みをかばって肩を動かさない期間が続くと、肩まわりの動きがさらに乏しくなることがあります。痛みの範囲内で身体を動かす感覚を保つことも大切だと考えています。首や肩のこわばりが気になる方は「西尾久の肩こりでお悩みなら｜もみじおく整骨院の原因から考えるアプローチ」もあわせてご覧ください。
鋭い痛み、急な脱力、しびれ、腫れ・熱感が出る・増す場合は中止してください。ケガのあとや急に腕が上がらなくなった場合は、動かす前に医療機関へご相談ください。
なぜ月1回×3ヶ月なのか
施術直後だけ楽になっても、多くの場合はすぐに元の状態に戻ってしまいます。人の身体が本当に変わり始めるまでには、最低でも2週間はかかるといわれており、正しい身体の使い方が無意識に身につくには、さらに時間が必要です。そのため当院では、3ヶ月という時間をかけて向き合うことをおすすめしています。
この3ヶ月は、ゴールではなくスタート地点です。3ヶ月かけてご自身の身体のクセや直すべき点を把握していただき、そこから先はご自身で身体と向き合っていけるようになることを目指しています。健康は一日でなれるものではなく、日々の積み重ねだと考えています。なお、必要な回数や間隔は、症状・経過・ご希望によって異なります。初回にお身体の状態を確認したうえで、選択肢と費用をご説明し、ご相談のうえで決めていきます。
当院のアプローチ
CAUSE
腰だけを見ない、3つの視点
当院では、痛みは「酸欠のサイン」だと考えています。身体の中の痛みセンサーが酸素不足を感知すると、脳に信号を送ります。これが「痛み」として感じられる仕組みだといわれています。 この痛みセンサーは、皮膚・筋肉・関節に多く存在しています。そのため、四十肩・五十肩の原因を一つに絞らず、皮膚・筋肉・関節という3つの視点から見ていくことが大切だと考えています。
皮膚の状態
肩まわりの皮膚表面の緊張やこわばりが酸欠のサインを出していないか
筋肉の状態
肩関節まわりの筋肉が緊張し、血流や酸素の巡りを妨げていないか
関節の状態
肩関節の動きが乏しくなり、周辺組織が酸欠状態になっていないか
OUR APPROACH
当院の施術
初回はまずカウンセリングでお悩みやお身体の状態を詳しくお伺いします。そのうえで姿勢・動きの検査を行い、痛みの背景にある身体の使い方の癖を確認します。検査結果をもとに施術を行い、最後に日常生活での身体の使い方についてアドバイスいたします。
当院が大切にしていること
もみじおく整骨院では、痛みのある部位だけでなく、皮膚・筋肉・関節の状態と、日常で困っている動作をあわせて確認したうえで施術を組み立てています。痛みの背景を一つの角度だけで判断しないことを大切にしています。
料金・施術時間
MENU
2回目以降：痛み集中施術
20分
料金（税込）
¥6,600
MENU
2回目以降：全身調整整体
50分
料金（税込）
¥11,000
MENU
身体改善プログラム（月1回×3ヶ月・スタンダード）
60分/回
料金（税込）
¥15,800/回
回数券やサブスクリプションは設けておりません。一回一回のご来院に真剣に向き合うことを大切にしています。
こんな方はお早めにご相談ください
- 腕が肩より上に上がらなくなってきた方
- 夜間、肩の痛みで眠りが浅くなっている方
- 着替えや洗髪など日常動作がつらくなっている方
- 痛みが数週間以上続いている方
上記に当てはまる方は、一人で抱え込まずにお早めにご相談ください。
よくある質問
Q.施術は痛いですか？
A.正直に申し上げると、少し痛みを感じることがあります。10段階でいうと7くらいの、いわゆる「痛気持ちいい」強さを狙って施術しています。本当に調子が悪い部分は、触れるだけでも痛みを感じることがあります。それでも本当に良くなっていただきたいからこその強さです。強さのご希望があれば遠慮なくお伝えください。
Q.健康保険は使えますか？
A.四十肩・五十肩は自費メニューでの対応となります。健康保険は、負傷の原因がはっきりしている急性のケガ（捻挫など）に該当すると判断される場合に限り対象となることがあります。状態と痛めた状況を確認のうえ、適用の可否と費用をご説明します。
Q.どのくらいのペースで通えばいいですか？
A.当院では最初から月1回のペースをおすすめしています。身体が変わるには最低でも2週間以上かかると考えているためです。週に2〜3回通っていただくスタイルではありません。
Q.肩が全く上がらないのですが施術を受けられますか？
A.急に上がらなくなった場合、転倒やケガのあと、強い脱力・しびれ・変形がある場合は、先に整形外科など医療機関で原因を確認してください。徐々に動かしにくくなってきた場合は、状態を伺いながら無理のない範囲で施術し、必要に応じて医療機関をご案内します。
Q.夜間の痛みが強いのですが、病院に行くべきですか？
A.強く眠れないほどの夜間痛や、安静にしていても続く痛みがある場合は、まず整形外科など医療機関で原因を確認してください。それ以外の症状については、当院でも状態を確認しながらご相談に応じます。
SUPERVISED BY
本ページ監修：もみじおく整骨院 院長 山根 章（柔道整復師・国家資格）